伴随互联网的普及，愈加多的人选择在互联网上探寻我们的爱情。然而，与日常的恋爱相比，网恋存在着更多的不确定性和风险。当大家发现我们的网恋对象有抑郁症时，大家应该怎么样处置这样的情况呢？本文将从心理、社交和亲密关系三个方面剖析这个问题，并提供什么时间建议。

网恋对象有抑郁症

心理层面

抑郁症是一种容易见到的心理疾病，症状包含心情低落、失眠、食欲不振等。假如你的网恋对象有抑郁症，你应该第一知道这种病症。假如你的网恋对象表示他感到孤独或沮丧，你应该试着支持他。一般来讲，抑郁症病人需要感到被理解和关心。 不过，假如你发现你的网恋对象紧急抑郁，比如表现源于残、自杀等危险行为，你应该立即向专业机构求助，比如心理大夫、志愿者机构等。

社交层面

社交是个人进步的一个要紧方面。当你发现你的网恋对象有抑郁症时，你应该把他引导到积极的社交活动中。鼓励他参加团体活动，比如运动会、文静比赛等。这类活动不仅能够缓解其抑郁症状，还可以让他与别人打造联系并提升自信。假如你的网恋对象拒绝参加这类活动，你应该尽力让他了解社交活动有哪些好处，并请他尝试一次。

亲密关系层面

网恋需要打造亲密关系，这需要双方的支持和理解。当你发现你的网恋对象有抑郁症时，你应该对他做出一些特别的安排。建议你拟定一个双方都能同意的计划，如一同参加一个健康的活动，如一块健身、听音乐、去旅游等。如此的计划可以帮你打造更深入的联系，并增加你对他的支持。

总的来讲，与抑郁症病人的亲密关系需要更多的关心，理解和打造互信。大家好了解和支持他们的需要。同时，依据抑郁症病人的不同状况，大家应该采取相应的手段，比如打造他们的社交互联网、改变他们的饮食和睡眠习惯、鼓励他们参加心理健康咨询等。在这样的情况下，求助专业机构也是很必要的。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。