女孩来例假的时候一般心情都不太好，这个可以理解，毕竟大家都会在肚子不舒服、虚弱的状况下没个好脾气。所以这时男孩们就需要多理解，想方法去哄哄女孩。那女孩来例假如何哄她呢？

1、情绪安抚理解

　　女孩本来就非常情绪化，那她在大姨妈期间就更情绪化了，这时假如男孩只能怎么说多喝热水，喝红糖水，多注意休息……这类大家都知道的废话，那女孩一定会更烦躁，反而把气撒在你身上，那不是事与愿违了吗？所以，男孩在哄来例假的女孩之前，需要先把她的情绪安抚好，再说其他的。

　　那如何情绪安抚来例假的女孩呢？真正的关心，是了解女孩的需要，再给她所需要的温暖。而想要安抚女孩的情绪，最好的办法就是：做到理解女孩。先知道女孩的情绪来源，然后，再对她表示理解，让她感觉“有人懂我”，她的情绪就会平复。譬如：

　　“女孩真的太困难了，每一个月都要遭一次罪。想想我偶尔吃错东西，肚子就难受得要命，我能想象到你目前疼痛的滋味，多期望我能助你分担一点。将来我会多疼惜你的，么么！”

　　只有让女孩感觉你是理解她的，你能感同身受的了解她的痛苦，她才感觉你是真的理解她了。

2、行动安慰

　　等你通过以上的行为安抚到女孩的情绪之后，下面就能采取之前大家所说的多喝热水，喝红糖水，多注意休息……由于女孩来例假的时候这类做法确实能在一定量上缓解她的疼痛症状，之前不推荐你如此做是由于女孩有情绪的时候，你怎么说她都听不进来，只有在女孩情绪缓和之后，任何事情都好说。

　　所以，等你通过情绪安抚之后，你就能开始行动安慰了，女孩会从男孩的行动中，看出真心。而假如你只能光说不做，女孩反而会感觉你离谱，只能说说而已。

　　这时假如你能赶到女孩身边去伴随她照顾她，给她熬点粥，熬点红糖水，帮她做家务（女孩不可以碰冷水）那当然是最好的。假如你不可以赶过去，那你也可以给她点外卖，或者可以给她一些“小奖励”，譬如对女孩说：“看你受这么多苦，等你好了之后，奖励你一顿美食。”你还可以提醒女孩多喝水，多休息，陪她聊聊天打发无聊时光，这类都是可以的。

　　最后，大多数女孩都不是不讲道理的人，你只须办法用对你，女孩来例假如何哄她根本就不是那些问题。