自负和自卑是两种在人类日常常常出现的心理状况。自负是一种过度自信、眼高于顶的表现，自卑则是对我们的过度贬低和否定。这两种心理状况都会在一定量上影响个人的生活和工作，但哪种是更风险人的呢？本文将从多个角度剖析和分析这个问题。

自负和自卑什么风险大些

对健康的影响

自负和自卑都会对健康产生肯定的影响。自负的人容易出现心理负担和重压，当他们遇见失败或挫折时，就大概出现自我否定、情绪低落、失眠等不好的反应。而自卑的人则会出现自我封闭、压抑等问题，甚至可能致使抑郁、焦虑等疾病。

但自负和自卑什么风险更大呢？从紧急程度上来看，自卑所带来的负面影响或许会比自负愈加持久和紧急。由于自卑的人总是非常难自我调节和自我提高，他们会不自觉地陷入消极的情感状况中，很难走出去。反之，自负者或许会更容易由于成功和夸耀而忘记了谦虚和努力。但这也并非说自负就是好的，只不过在比较紧急和长远的影响上，自卑可能愈加风险人的健康。

对社会的影响

在社会交往中，自负和自卑也会对人产生不一样的影响。自负的人总是会瞧不起别人，自我中心，如此会致使与别人产生矛盾，影响和谐和睦相处。相反，自卑的人很容易产生依靠心理，他们会不断地向其他人寻求批准和认同，如此也会干扰他们和周围人的关系。

当然，自负和自卑在社会交往中也有不一样的表现。有的具备自信心的人会愈加理性地对待问题，因此在解决问题时表现出比较果断的态度。但自负过度的人大概率会陷入自我沉醉中，失去了对问题的真正认识。同理，自卑过度的人也会会丧失自我，变得沉默寡言，没办法与其他人打造好的互动关系。

对进步的影响

自负和自卑对一个人的进步或许会产生不一样的影响。自负者或许会看重外在表现，愈加重视向社会展示我们的优点和长处，从而获得更多的机会和承认。而自卑者很容易为自己设限，感觉自己做不好某些事情，从而错过一些机会。

但，自负和自卑对进步的影响也有相继而来的后果。自负者假如过度重视成功和成就，比较容易产生失败焦虑和心理重压。而自卑者在尝试新事物时也会由于缺少自信而不断地产生困惑和迷茫。

结论

自负和自卑都会在不同程度上影响个人的健康、社交和进步情况。假如要在两者之间进行取舍，好像没办法用绝对的方法进行判断。不过大家可以将两者进行比较，从而渐渐找到正确的态度和办法。在日常，应该尽可能维持平衡，不过度自信或太过自卑，如此才能在健康的状况下面对自己和社会。

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