情商，指的是情感IQ，也就是大家在掌控我们的情绪、理解别人情绪与处置人际关系方面的能力。情商低指的是在这类方面表现不够出色的人。情商高低不只会对个人对外面的应付产生影响，还会波及到个人的内心情感和身体健康情况等。那样，情商低的人都有什么表现呢？从多个角度剖析，可以得出以下几个方面：

情商低的人有什么表现

1. 情绪波动大

情商低的人没办法稳定我们的情绪，常常由于一些事情的发生而情绪剧烈反应，或者没选择适合的方法来处置复杂的情绪。他们或许会在情感激动时变得非常冲动，表现愤怒、焦虑、恐惧或抑郁等情绪。相比情商高的人，他们非常难用好办法控制我们的情绪。

2. 常常产生误解

情商低的人总是不可以辨别周围人的情感和意图。他们或许会一直误解其他人的想法和感受，做出错误的判断，很难意识到我们的言行对其他人的影响。因此，他们的交流总是会出现不少问题。他们或许会由于误会而产生非必须的矛盾和冲突。

3. 不够自信

情商低的人或许会由于对我们的不信赖和缺少自信而感到不安。他们或许会感觉周围的人对自己不好，不信赖自己，或者自我怀疑。这种消极思维模式会让他们体验到更多的焦虑和抑郁，也会干扰他们在工作和人际交往等方面的表现。

4. 没办法控制我们的行为

情商低的人常常不可以准确判断和掌控我们的行为，会做出冲动和无理的行为。如：频繁失言、言语暴力等行为。这种行为总是会对人际关系产生负面影响，也会干扰个人的生活和工作。

5. 没培养好的人际关系

情商低的人很难与别人打造密切的关系，他们或许会感到孤独、没理解和支持。他们不善于表达情感，也非常难产生亲密的联系。这样的情况总是会干扰他们的生活和工作，妨碍他们的个人成长。

综上所述，情商低的人表现出的状况十分复杂。对于想要提高我们的情商的人来讲，可以通过以下方法来提高自己：

1. 知道我们的情感状况

关注我们的情感状况是提高情商的重点。假如你可以辨别我们的情绪和情感，知道我们的情感需要和触发点，就能更好地控制情绪。

2. 提升自我认知

自我认知可以帮你辨别我们的行为模式和思维模式，并更好地理解我们的弱点和优点。通过提升自我认知，你可以更好地知道我们的优势和不足，并检查和提升我们的负面倾向。

3. 进步好的人际关系

打造好的人际关系需要时间和投入，需要积极参与和互相支持。通过理解别人的情绪和意图，你可以打造更深入，更有意义的人际关系。

以上就是情商低的人有什么表现有关的剖析和提升情商的建议。只须你知道了怎么样自我管理和理解别人的情感，就能获得更高的情商和更好的生活体验。

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