面对 婚姻危机如何挽救婚姻?婚姻是两个伙伴之间的最后纽带。你发誓要为了更好或更坏而彼此相爱，但有时事情会变得紧张。或许你有一场糟糕的战斗，你感觉自己分崩离析，或者你可能只不过达到了一个你意识需要改变关系的地步。如何经营婚姻生活?人际关系需要工作和承诺来保持对彼此的爱，婚姻也不例外。只须一点点努力，一点点理解和一点点耐心，你和你的配偶就能改变你们的婚姻，记住你们为何想要保证彼此相爱。

1。改变你的平时生活。

面对婚姻危机如何挽救婚姻?不管你已经结婚两年还是二十年，比较容易感觉到你和你的伴侣有麻烦了。形成常规是由于它便捷。它叫你的平时生活变得更容易，但在你的关系中陷入麻烦和例行公事会慢慢抹杀浪漫，而你甚至没意识到这一点。

假如你大部分晚上都吃饭，你可以出去约会。假如你一般单独做饭，请试着为你的伴侣做饭，一块吃饭。

做一些你和你的配偶一般不会做的让人开心的事情。这可能不是疯狂的，但它应该鼓励你们两个一块享受快乐和开心。

一块度过一个浪漫的假期，或者只不过一块计划一个有趣而激动人心的一天——即便这仅仅意味着去嘉年华或游乐园。

2。互相调情。

如何经营婚姻生活?当你和你的配偶约会时，你们可能一直互相调情。那你为何停下来?大部分夫妇彼此都非常舒服，这显然是件好事。然而，舒适的缺点是忘记怎么样开启魔力，一般是由于你不必花几个月(甚至几年)。

眼神交流。

对你的伴侣微笑，表现得愉快。

用浪漫的肢体语言模仿伴侣的肢体语言。

站在彼此前面，说话时防止交叉双臂并挨近他们。

3。给亲密留出时间。

假如你已经结婚一段时间，你或许会不时感到不知所措，试图平衡你的工作生活和家庭生活。假如你有孩子，或许会愈加让人生畏。然而，花时间挨近而没任何干扰(孩子、工作电话/邮件等)。)可以创造奇迹来恢复你们关系中的火花，特别是假如你一周又一周都把它作为优先事情的话。

花时间和他们在一块，特别是身体接触，总是会为* *奠定基础，叫你们感觉更亲近。

如有必要，安排亲密和/或性活动。专家建议，即便单独留出30分钟的亲密时间，也能为你们的关系创造奇迹。

把孩子送到保姆那里，或者假如他们大到可以单独出去，你可以给他们钱去看电影或者去商场购物。这会叫你和你的配偶独处。

当你们关系亲密时，关掉手机。没什么比你的伴侣被拖进长期工作电话更糟糕的了。

亲密不止是一次性的事情。你需要努力工作，每周或每周几次，或者你和你的伴侣常常需要。

5。传达你的需要。

这与你们在相互交流中的诚实有关。有的人害怕把他们的愿望传达给其他人，甚至是他们的配偶。然而，你的偏好并不尴尬或可耻。与你的伴侣讨论你的需要，并询问你的伴侣他或她的偏好。无论你或你的伴侣想要什么，他们都要尊重彼此的需要。感觉你的需要没得到满足会让生活变得不可能。伴随时间的推移，这种感觉几乎就像一份艰难的工作。

相互享受生活的最好方法是与你的伴侣交流你喜欢或不喜欢的事情，并需要你的配偶也如此做。

想在卧室里一块探索新事物，以便你和你的伴侣满足你的需要。另外，尝试新事物一般可以为你的关系带来一些启发，你或许会发现你们都爱你的新常规。

尊重伴侣的需要并不意味着让自己处于一种不舒服的境地。有边界并期望你的伴侣尊重这类界限是可以的。